Вторник, Октябрь 17, 2017
Главная / Новости / Большая работа над собой

Большая работа над собой

«Отрезвляющие» вопросы  — второй этап марафона «НВ плюс»

Привет всем, кто решился принять участие в объявленном нами Марафоне «Мой личный НОВЫЙ год»! Как же радостно было в первый же рабочий день встретить читателя, который поблагодарил за идею марафона, рассказал, что решил в нем участвовать, и спросил, когда же будет второе задание! Значит, придумали мы это всё не зря.

Слово Татьяне Юрченко, психологу, консультанту Марафона «Мой личный НОВЫЙ год».

Татьяна Юрченко:

— Вот и пролетели новогодние каникулы. Эти дни мы провели все по-разному. Кто-то получал удовольствие от активности, а кто-то наслаждался тишиной и спокойствием. Наши красивые тетрадки начали заполняться значимыми словами. Мы еще раз посмотрели в прошедший 2016 год. Что мы взяли с собой? Чему научились и хотим продолжать учиться? Всё записали. Надеюсь, что у вас получился очень большой список!
А теперь пришла пора задать себе парочку отрезвляющих и провокационных вопросов. Список достаточно обширен, так что его проработка может занять несколько дней или даже недель. Однако, серьезные изменения и шаги требуют большой и длительной работы над собой. В идеале она должна длиться всю жизнь, но полезно будет хотя бы периодически возвращаться к саморефлексии.

ЗАДАНИЕ 2

Ответьте на вопросы:
* Когда в последний раз вы пробовали что-то совершенно новое?
* С кем вы себя сравниваете?
* От чего вы приходите в восторг?
* На что бы вы тратили свое время пять лет назад, если бы смогли все изменить?
* Что вы можете сделать сейчас из того, чего не могли сделать еще год назад?
* Празднуете ли вы свои успехи?
* Делали вы в последнее время нечто такое, что запомнится на всю жизнь?
* Если бы вы могли учить других людей, что бы это было?
* Пытаетесь ли вы удержать то, что следовало бы отпустить?
* Что вызывает у вас детский восторг?
* Если бы у вас была возможность распространить всего одно свое сообщение и его услышали все люди на планете, каким бы оно было?
* Если бы вы могли выбрать всего три книги на всю жизнь, какие бы выбрали и почему?
* Что вы делаете иначе, чем другие люди?
* Где вы находите вдохновение?
* Если мы умеем делать выводы из ошибок, тогда почему их боимся?
* Чего вы не замечаете в спешке повседневной жизни?
* Что вы больше всего любите в себе?
* Каковы ваши пять персональных ценностей?
* Какими тремя словами можно описать последние три месяца вашей жизни?
* Какие вещи заставляют большинство людей улыбаться?
* Каков ваш самый лучший навык?
* С теми ресурсами, что у вас есть, как можно добиться того, что вы запланировали на будущее?
* Каковы ваши простые радости жизни?
* На какие три вопроса вы бы хотели знать ответы?
* Чему вы научились вчера?

Подумайте над ответами достаточное количество времени, чтобы получить от этого процесса максимальную пользу. Записывайте все ответы, которые приходят в течение дня. Пусть они меняются. Зачеркивайте. Исправляйте. Углубляйтесь. Двигайтесь дальше!

Что такое «Мой личный НОВЫЙ год»

В преддверии нового года газета «НВ плюс»  предложила своим читателям помощь в исполнении желаний. Это не шутка. Это – реализация одной из форм грамотной работы со своими жизненными задачами, которая носит название «марафон».

* Хотите научиться  правильно загадывать желания?

* Хотите, чтобы они сбывались?

* Хотите взять свою жизнь в свои руки и не ссылаться без конца на обстоятельства «непреодолимой» силы, которые вечно мешают вам стать более здоровыми, радостными, счастливыми?..

* Хотите решить свои проблемы, будь то безденежье, лишний вес или тягостные взаимоотношения?

Участвуйте в нашем Марафоне, меняющем жизнь, — «Мой личный НОВЫЙ год»!

* В течение шести недель, в каждом номере «НВ плюс» публикуем методики и практические задания от опытного психолога и консультанта Татьяны Юрченко, которые РЕАЛЬНО помогают изменить свою жизнь к лучшему! Задания нужно добросовестно выполнять, т.к. именно это гарантирует эффект от нашего Марафона!

* При желании, на электронный адрес nv.plus@mail.ru пишите, каковы были ваши ощущения при выполнении заданий, что получилось в результате, какие изменения начали происходить. Обязательно пишите в теме письма: «Марафон». Самых активных участников мы поощрим подарками!

Первое задание Марафона было опубликовано в № 53/1 «НВ плюс» от 30 декабря 2016 г.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.