Среда, Сентябрь 20, 2017
Главная / Здоровый образ жизни / Единоборства для детей – за и против

Единоборства для детей – за и против

Задумываясь о культурном, нравственном, физическом воспитании своего ребенка, родители отправляют детей на дополнительные занятия. Это могут быть уроки музыки или танцев, иностранных языков, актерского мастерства, рукоделия. Но многие родители выбирают для своих детей единоборства. Если вы еще не уверены в своем решении отдать ли сына или дочь в восточные единоборства, то эта информация для вас.

Рассказывает приглашенный автор этого выпуска рубрики Галина Синаевская, руководитель фитнес-клуба «Вертикаль».

 Плюсы и минусы занятия единоборствами

Как и любой вид спорта, единоборства имеют свои плюсы и минусы для детей. Сначала поговорим о плюсах, которых существенно больше:

  1. Дисциплина

Любые тренировки дисциплинируют ребенка, однако на единоборствах этому моменту уделяется первостепенное внимание. Именно поэтому занятия особенно рекомендованы детям дошкольного и школьного возраста.

  1. Выработка уверенности в себе

Одна мысль о том, что ребенок занимается единоборствами и способен защитить себя и своих близких, заметно повышает его самооценку. Уверенные в себе дети гораздо проще находят общий язык со сверстниками и не испытывают проблем в общении.

  1. Снижение агрессивности

Многие родители боятся, что ребенок, научившись драться, станет агрессивным. Это ошибочный стереотип. Грамотный подход к тренировкам снижает агрессию и делает юного спортсмена более терпимым и дружелюбным.

  1. Полезные навыки для повседневной жизни

Самый главный навык – самозащита, который, к сожалению, остается довольно востребованным. Помимо этого, дети, посещающие секции единоборств, обучаются правильно падать на твердые поверхности (избегая получения травм) и другим полезным вещам.

  1. Физическое развитие

Единоборства развивают человека физически, повышают его ловкость, силу, выносливость и быстроту.

  1. Командный дух

Спортсмены учатся заниматься не только самостоятельно, но и вместе со своими тренерами и другими детьми. Они помогают друг другу овладевать новыми приемами, добиваться поставленных целей на спаррингах и других спортивных мероприятиях.

Помимо плюсов у единоборств есть некоторые минусы, например, ограничения по состоянию здоровья. Это спорт высоких нагрузок и противопоказан детям с серьезными заболеваниями позвоночника, сердечно-сосудистой системы и некоторых других. Если ребенок страдает каким-либо заболеванием, перед выбором секции лучше проконсультироваться с врачом.

Еще один минус единоборств – риск травмирования. Травматизм – не редкость в боевых искусствах, как и в других видах спорта, однако опасность преувеличена. Например, футбол и хоккей числятся в «рейтинге травмоопасности» впереди восточных единоборств. Важно выбирать экипировку правильно. В этом случае вероятность получения травмы оказывается меньше.

 Восточные боевые искусства для девочек

Считается, что восточные единоборства – не для девочек.  Это не так. Борьба развивает гибкость и подвижность. У девочек, которые увлекаются восточными единоборствами, нет ни перекачанной мускулатуры, ни лишнего веса, ни «угловатости» фигуры. Кроме пользы телу, борьба формирует дух и личностные качества. Девочки станут уверенными, целеустремленными и научатся экономить усилия для достижения результата, плюс – навык самозащиты, преодоления силы противника.

Когда ребенку можно начинать заниматься единоборствами?

В центре единоборств «Воин» дети могут начинать заниматься самбо и кикбоксингом с 4-х лет! Занятия для самых маленьких, как правило, ориентированы на игровую форму занятий – подвижные игры и эстафеты, акробатические упражнения, общее физическое развитие ребенка, а так же освоение навыков группировки и самостраховки.

В новом учебном году Центр единоборств «Воин», который расположен по ул.Победы,37 (там же, где и фитнес-центр «Вертикаль»), приглашает записаться в детские группы по самбо, кикбоксингу и боксу. Занятия единоборствами для детей ведут тренеры — кандидаты в мастера спорта, мастера спорта и действующие спортсмены.

Большое преимущество Центра единоборств «Воин» — это индивидуальный подход к каждому ребенку. Группы небольшие, четко разделены по возрасту и уровню подготовки. Также есть возможность подобрать для ребенка удобный график посещения занятий, что гарантирует быстрое достижение отличных результатов.

Перед тем, как записать сына или дочь в секцию единоборств для детей, родителям следует обратить внимание на совет от наших тренеров: «Выбирая единоборства для детей, учитывайте их пожелания. Занятия должны быть интересны. После 3-5 месяцев тренировок, обязательно стоит поинтересоваться успехами и впечатлениями ребенка. Главное, чтобы желание посещать секцию было у него самого».

Узнать подробности и записаться можно по телефонам: 53-44-41, 8-900-922-23-24.
Адрес: ул. Победы, 37.
Сайт: вертикаль-клуб.рф.

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.