Летние травы

Простые секреты здоровья от Ларисы Фарафоновой

Программа «Здоровье начинается дома», посвященная простым методам сохранения здоровья, регулярно выходит на Радио Северска. А наши читатели обратились в редакцию с просьбой рассказать о некоторых наиболее интересных методах и в «НВ плюс». Что мы с удовольствием и делаем.

Слово врачу высшей категории Ларисе Фарафоновой:

— Наступило долгожданное лето, теперь мы можем досыта надышаться летним ароматом, укрепить свое здоровье с помощью целебных трав. Но, к сожалению, есть один недостаток в этой счастливой поре – лето быстро проходит.

Для его продления нужно уже начиная с июля запасаться целебными травами, и тогда можно круглый год наслаждаться их ароматом и целебными свойствами!

Уникальное действие на организм человека оказывают травяные ванны. В хмурые и холодные дни они избавляют от усталости, повышают тонус, да и в любое время года, и в летние жаркие дни принесут только пользу. При этом действие у них очень мягкое. Если подобрать растения по своему самочувствию и делать целебные процедуры регулярно, получится настоящее санаторно-курортное лечение на дому!

Для ванн подойдут как свежие, так и сухие растения. Чтобы усилить оздоравливающий эффект процедур, воспользуйтесь морской солью, которую можно купить в аптеке. Тогда на организм будут действовать сразу три составляющих: вода, соль, целебные растения.

Вода успокаивает, укрепляет организм, восстанавливает силы, это самый мощный природный очиститель. В морской соли содержатся практически все минеральные вещества, необходимые человеку. Каждая целебная ванна имеет свою индивидуальную силу, свой характер. Сейчас уже можно принимать лечебные ванны с ромашкой. Приятный, стойкий запах аптечной ромашки знаком каждому с детства. Первым цветком, который мы учились рисовать, была именно ромашка: желтый кружок с белыми лепестками. Любит-не любит – гадали мы на ромашке в юности, и чаще всего выходило, что любит. Так наша зеленая подружка давала нам первые уроки жизни: всё обязательно должно быть хорошо!

Главное свойство «характера» ромашки – это оптимизм. При встрече с этим растением хочется улыбаться. Скромность ромашки, простота, открытость, и в то же время ее внутренняя сила притягивает, вызывает желание «поговорить» с ней. Хороший совет дает нам это маленькое солнышко: «улыбайся миру, неси людям радость,  и постепенно все само собой уладится, ведь миром правит любовь».

Сила ромашки усмиряет агрессивность, уменьшает раздражительность, а ведь именно эти состояния, рано или поздно, приводят к различным кожным патологиям. Древние говорили: «Всё внешнее – суть проявление внутреннего». Ромашка помогает обрести внутреннюю гармонию, она оберегает ребенка от грубых, жестких воздействий внешнего мира и возвращает взрослых в то волшебное состояние единения с миром, в котором корни нашего ощущения счастья.

Ромашка поможет при коликах различного происхождения, это мочегонное и желчегонное средство, легкое слабительное и противопростудное. Ромашка используется при лечении различных нарушений функций нервной системы, эпилепсии, неврозов различной этиологии, мигрени. При заикании, навязчивых страхах, при бессоннице, она восстанавливает нарушенное пищеварение, возбуждает аппетит.

Ванны с ромашкой помогают при прострелах, болях в пояснице, снимают отеки, успокаивают боль при подагре и ревматизме. Используется в гинекологической практике при эрозиях и злокачественных новообразованиях, помогает при геморрое. Применяется при аллергических высыпаниях, при грибковых заболеваниях слизистых.

Если постоянно умываться настоем ромашки, кожа становится гладкой, матовой и мягкой.

Если ополаскивать настоем ромашки волосы, они приобретут шелковистость и приятный золотистый оттенок, исчезнет перхоть.

Для принятия ванны необходимо утром насыпать в хлопчатобумажный мешочек три горсти травы, положить мешочек в кастрюлю и залить кипятком. К вечеру целебный настой будет готов. Остается налить в ванну теплой воды, добавить травяной настой и стакан морской соли.

В конце процедуры мешочек с травой можно намылить и пользоваться им, как мочалкой. А можно положить его на лицо, как маску  (прекрасное питание для кожи!) или растереть им все тело – это будет приятный мягкий массаж.

Вот сколько пользы может принести такое, казалось бы, простое и незатейливое растение!

Напоминаем, что программу «Здоровье начинается дома» вы можете слушать на Радио Северска по средам в 21.10, и по четвергам в  10.10 утра.

Подготовила Алена Коваленко

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.